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郑州催乳师培训:新妈妈必须知道的喂养知识

2018-01-19 14:39:05 红珊瑚产后恢复中心 阅读

  新妈妈必须知道的喂养知识-郑州产后恢复哪家好


  出生6个月:母乳喂养


  母乳对婴儿很好,所以如果可以的话,最好是在婴儿出生后给婴儿喂奶。但如果缺乏条件,不能用于母乳喂养,配方奶粉喂养不足一岁的婴儿。


  6到24个月:你可以开始吃固体食物了。


  这时,孩子慢慢地从纯牛奶中,变成均衡多样的饮食。郑州催乳师哪家好


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  当孩子六个月大的时候,爸爸妈妈可以慢慢地让宝宝吃一些固体食物。然而,在这个阶段,牛奶或婴儿配方奶是婴儿主要食物的来源。当你给孩子添加固体食物时,你不必减少太多的牛奶。当宝宝适应时,咀嚼能力成熟,固体食物吃得越来越多,可减少牛奶的量。


  固体食物的种类应更多,从谷物和根茎、蔬菜、水果、肉类和鱼卵。此外,我们还应给宝宝一些富含铁的食物,例如肉类、肝脏、绿叶蔬菜等等,以防止儿童体内铁的缺乏。食物的味道多种多样,颜色也很好。它可以让孩子们喜欢吃,养成良好的饮食习惯。


  在1岁的时候,孩子们基本上开始吃固体食物,他们可以给孩子提供很多营养。虽然这一次,孩子主要是吃固体食物,但母乳可以为宝宝提供理想的营养和抗体。因此,孩子可以继续母乳喂养


  2到5岁:和大家一起吃饭


  2岁到5岁的孩子,最好是让孩子和家人一起吃饭。这是一个促进孩子与家庭成员关系的好时机,它还可以让孩子们了解他们家庭的健康饮食习惯。-郑州哺乳期增生处理哪家好


  如果没有母乳喂养的方法,我该怎么办?


  如果有母乳不足,1岁以前的婴儿只能选择吃配方奶粉。爸爸妈妈可以喝全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜奶或全脂奶粉。或者给你的孩子一些其他含牛奶的食物,如奶酪,奶酪等,2岁以后,孩子可以尝试喝一些低脂牛奶(1-2%);5岁以后,他们可以喝脱脂牛奶(0.5%)。


  如果孩子不吃太多含铁丰富的食物,配方可以帮助孩子补充一定量的营养。


  一个孩子1岁以后应该喝多少牛奶?


  1到5岁的孩子每天喝360到480毫升牛奶。一天喝三次,同时喝120毫升。只要你每天喝那么多牛奶,你就可以保证每天需要的钙。如果婴儿喝太多牛奶,就会降低孩子吃其他食物的兴趣,使孩子很难获得均衡的营养- 郑州催乳师电话


  如果孩子平时更喜欢吃绿叶蔬菜、豆腐等含钙丰富的食物,即使他们少喝牛奶,也没关系,因为孩子有足够的钙。


  1点半以后最好不要用瓶子。


  继续用一瓶牛奶,容易让孩子患上龋齿。同时,孩子喝太多牛奶,也容易减少吃饭的胃口,之后孩子就会过度肥胖。


  当孩子大约8到9个月大的时候,爸爸妈妈最好让孩子慢慢学会用正常的水杯。当18个月大的时候,最好不要用瓶子。


  郑州哺乳期疑难杂症:以上就是照顾孩子的方法,爸爸妈妈不妨看看。



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